Domače sadne lučke z Bosch smoothie makerjem

Preprosta poletna osvežitev

Poletje je čas svežega sadja in sladoleda, zakaj torej ne bi združili obojega? Sadne lučke, ki jih lahko pripravimo doma, so veliko bolj osvežujoča, pa tudi zdrava alternativa kupljenemu mlečnemu ali preveč sladkemu sadnemu sladoledu. 

Vse, kar za pripravo sadnih lučk potrebuješ, so modelčki, sadje, kakšen jogurt in Bosch smoothie maker VitaStyle Mixx2Go, s katerim je priprava popolnoma preprosta. Spopadel se bo tako s svežim kot zmrznjenim sadjem, pa tudi ledenimi kockami. In mimogrede; če vam bo po kopici pojedenih lučk postalo hladno, vam bo smoothie maker pomagal tudi pripravi vroče juhe. ;)

No, ampak pustimo juho ob strani in se vrnimo k sladoledu. Sadne lučke so idealna sladica za domače piknike, so lahke, okusne in polne barv.

Za nekaj okusnih idej za sadne lučke smo seveda poskrbeli mi. Poigrajte pa se seveda tudi s svojimi idejami, možnosti je neskončno.

Breskovo-jagodne lučke z jogurtom

Sestavine

  • 350 ml jagodnega pireja (ki ga narediš z Bosch smoothie makerjem)
  • 350 ml breskovega pireja
  • 2 jedilni žlici medu 
  • 160 ml grškega jogurta
breskev

Postopek

  • V jagodni pire zmešaš 1 žlico medu, v breskovega drugo. 
  • Pireja po plasteh naložiš v modelčke: 2 čajni žlički jagodnega, 1 žličko jogurta, 2 žlički breskovega pireja, potem pa znova od začetka, dokler ne zapolniš modelčkov. 
  • Lučke morajo v zmrovalno skrinjo vsaj za 6 ur, še bolje čez noč.

Lučke z lubenico in meto

Sestavine

  • 700 ml koščkov lubenice
  • metini listi po okusu
  • 350 ml kokosove vode
  • 2 jedilni žlici limetinega soka
  • 1 jedilna žlica medu
lubenica

Postopek

  • 600 ml zmiksaš v pire, dodaš meto, kokosovo vodo, limetin sok in med. 
  • Preostala lubenica naj bo razrezana na pol centimetrske koščke. 
  • Koščke lubenice razporediš po modelčkih. 
  • Čeznje preliješ pire, potem pa v skrinjo za vsaj 6 ur.

Lučke s kokosom, mangom in pomarančo

Sestavine

  • 800 ml narezanega manga 
  • 400 ml kokosovega mleka
  • 3 jedilne žlice soka pomaranče
  • 3 žlice medu 
kokos

Postopek

  • V multipraktiku zmešaš ¾ manga, ¾ kokosovega mleka, sok pomaranče in med.
  • Preostali mango naržeš na pol centimetrske koščke in jih razporediš po modelčkih. 
  • Modelčke zapolniš z mangovo mešanico, na vrhu pustiš prostora še za eno žlico kokosovega mleka. 
  • Zmrzneš, potem pa se zasluženo posladkaš :) 

Komentarji

Ta članek trenutno še nima komentarjev - bodi prvi in komentiraj.

Prebrskaj še tule

Žar recept? Si upaš popeči banane?

Ko naslednjič organiziraš piknik, seznamu jedi, kot so čevapčiči, ražnjiči, pečena koruza in sir, dodaj še kaj malce bolj nenavadnega. Za prvi navdih, smo ti spodaj pripravili 5 preprostih žar receptov. Mimogrede, če pri svojem naslendjem pikniku pripraviš kaj resnično okusnega in zanimivega, pofotkaj, objavi na instagramu, pripiši ključnika #odpicenPiknik in #mojBosch ter se poteguj

ZA BOŽIČ – OKUS 14. STOLETJA!

Čestitamo, uspelo ti je!! Čas je, da tvoj božič postane še za odtenek lepši, zato imamo zate nekaj zanimivih informacij ter čisto pravi božični recept iz 14. stoletja! Božičnega obdobja se drži vse polno običajev z verskim, poganskim ali pa samo kapitalističnim predznakom. In kot pravemu prazniku pritiče, je zanj značilna tudi cela paleta tipičnih

piskot

Preprosti piškoti, pri katerih ti lahko pomagajo tudi najmlajši

Preprosti masleni piškoti so idealni za ustvarjanje z otroki, saj jih lahko vključimo v izdelavo testa, valjanje, izrezovanje oblik in dekoracijo. Še posebej, ko je govora o čokoladi in pisanih mrvicah! Iz navedenih sestavin dobimo približno 40 piškotkov – toliko običajno traja navdušenje pri nas doma, preden že naveličani zbežijo iz kuhinje. :) Če pa

sprejmi #mojbosch izziv, odkrij skrivni recept

#izvedelBosch kviz

Če dokažeš svojo kulinarično razgledanost, lahko odkleneš skrivni recept. Vsak mesec nov kviz, vsak mesec nov recept!